Сезон простуды и гриппа как защитить себя и малыша

Беременность – это счастливый, но в то же время очень ответственный период в жизни каждой женщины. Все девять месяцев будущая мама должна с особым вниманием относиться к своему здоровью и стараться избегать всего, что может принести вред ей и будущему малышу. Но как быть, если беременность пришлась на период ОРВИ и все вокруг кашляют и чихают?

Средняя продолжительность беременности – примерно 280 дней. Все это время организм женщины беспрестанно трудится, направляя все силы на вынашивание малыша и подстраиваясь под его нужды. Не остается в сторонео время беременности она действоказатели иммунитета будущей мамы снижаются, что необходимо для нормального развития ребенка. Этот феномен заложен природой, он необходим для того, чтобы женский организм мог без ущерба для себя и жизни будущего малыша пройти все стадии беременности.

Но ослабление иммунной системы может привести к тому, что будущая мама станет легкой добычей вирусов ОРВИ и гриппа, особенно в разгар эпидемического сезона. Что же делать?

Беременность – время заботиться о себе и своем здоровье

Для того, чтобы защититься от простуды и гриппа, беременной женщине необходимо постараться соблюдать простые, но весьма эффективные правила профилактики.

  • В эпидемический сезон лучше отказаться от посещения массовых мероприятий, особенно тех, которые проходят в закрытых помещениях. Если все же при слюдей, не стесняйтесь надевать одноразовые маски и часто их менять.
  • Полноценное питание с достаточным содержанием витаминов и микроэлементов не только поможет будущему малышу правильно развиваться, но и посредством активизации защитных сил организма поможет будущей маме защититься от атаки вирусов.
  • Подбир нне старайтесь закутаться больше, чем того требует погода. Иначе на улице вы вспотеете и потом можете замерзнуть, кдеполнительные силы на терморегуляцию.
  • Регулярно промывайте нос солевым раствором, чаще мойте руки, ежедневно проветривайте помещения на работе и дома.

Что делать, если вы все-таки заболели ОРВИ или гриппом?

<огда беременная женщина заболевает простудой или подозревает, что у нее грипп, тут же находится масса советчиков, которые наперебой советуют попробовать те или иные методы лечения. В ход идет опыт бабушек, мам, подруг и коллег, которые уверяют будущую маму, что именно их способ избавления от насморка и высокой температуры лучший. Не спешите! Помните – во время беременности можно принимать только те препараты, которые разрешены к применению на Вашем сроке беременности. И конечно, сначала необходимо проконсультироваться с Вашим лечащим врачом.

Рецепты народной медицины также подходят далеко не всем будущим мамам. Травяные чаи, настойки, аппликации и прогревания, применяемые без рекомендации врача, могут привести к непредсказуемым последствиям. Беременность – не время для проведения экспериментов!

В случае заболевания ОРВИ или гриппом можно применять только надежные, проверенные временем препараты, которые разрешены для беременных женщин, о чем указано в инструкции. Один из таких препаратов – ВИФЕРОН Свечи. Этот препарат разрешен к применению с 28-й недели беременности. Он обладает широким спектром противовирусной активности, поэтому является универсальным средством для лечения гриппа и простуды.

Благодаря удобной форме выпуска (свечи) препарат действует быстро и не оказывает негативного влияния на желудок. ВИФЕРОН действует очень бережно, он разрешен не только будущим мамам, но и детям с первых дней жизни, а также кормящ

Любите себя и заботьтесь о своем самочувствии. Пусть ваша беременность будет легкониго малыша!